哮喘饮食注意,哮喘七种食物碰不得?哮喘吃什么好？哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞,肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息,呼气性呼吸困难,胸闷等症状。
具有哮喘的患者,往往具有过敏体质,首先需要去医院检查一下过敏原,避免接触过敏性的食物,比如海鲜类的食物,芒果,都是比较容易导致过敏的,尽量不要服用。哮喘患者饮食上需要注意,不能够喝酒,也不能够吸烟,这些物质容易刺激咳嗽的发作,导致哮喘的发生。
哮喘是呼吸系统的常见病,在冬,春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外,还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差,消瘦,因此应补充足够的蛋白质,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,大豆及豆制品,但应少吃虾,蟹,咸鱼,牛奶等食物,以防过敏。同时,哮喘病热量消耗大,所以饮食上应多补充热量,如米,面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物,以增强抵抗力。
哮喘七种食物碰不得?
饮食宜清淡,忌肥腻。有的病人喜欢饮食肥腻,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变。饮食宜温热,忌过冷,过热。哮喘病人,尤其是小儿,老年患者,身体已虚,脾胃功能较弱,食生冷和过冷食物后,会引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良,食欲不振,使病人体质下降,对哮喘康复不利。另外,蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物,有人多吃了往往会使哮喘加重或发作,这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。解决此矛盾的办法是在烹调蔬菜过程中,加点生姜,胡椒等热性食物,或与牛肉,瘦猪肉,排骨等温热性食物共煮,就可以克服这一弊病。避免过热的饮食,特别是患者狼吞虚咽地进食,可引起阵发性咳嗽,从而诱发哮喘,尢应引起注意。
牛奶及其制品是最常见的诱发婴幼儿哮喘的变应原。牛奶及奶制品中的甲种乳白蛋白成分是变应原性最强,虽然热处理可以在一定程度上降低甲种乳白蛋白的变应原性,依然可以诱发高度过敏患者的严重症状。
饮食宜少量多餐,细嚼慢咽,不宜过饱。哮喘反复发作,由于机体缺氧,使胃肠功能减弱,少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。俗话说吃饭留一口,活到九十九。正常人吃得过饱,也有害无益,何况是病人！哮喘病人吃得过饱,一则不利于消化吸收,增加胃肠负荷；二则使腹压增高,易诱发哮喘发作。故哮喘病人不应吃得过饱,而应采取少量多餐的进食习惯。
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